- Ta dogodek je minil.
Aktivacija samoobnovitvenega sistema v telesu
24 Jan, 2026 @ 9:00
Se kdaj počutiš utrujen/a, brez energije in kot da ti preprosto “ne gre”? To je lahko znak, da je tvoj samoobnovitveni sistem preobremenjen in potrebuje reset.
Rešitev je v tebi – tvoje telo ima neverjetno sposobnost samoobnovitve! Ko ga podpreš s pravimi tehnikami, se lahko začne proces obnove na vseh ravneh: telesni, čustveni in mentalni.
Na tečaju boš spoznal/a, kako:
- aktivirati naravne mehanizme obnove,
- zmanjšati vnetja in povečati energijo,
- izboljšati počutje in kakovost življenja.
Osredotočili se bomo na štiri ključne stebre samopodpore:
- Spanje – glavni preklop za regeneracijo
- Prehrana – gorivo za tvoje celice
- Dihanje – pomiritev živčnega sistema
- Namera – moč zavesti, ki usmerja telo
Komu je tečaj namenjen?
- Vsem, ki želite povečati energijo in vitalnost.
- Tistim, ki iščejo naravne načine za zmanjšanje stresa.
- Ljudem, ki želijo aktivno poskrbeti za svoje zdravje.
Program
- Prihod in kava/čaj
- Telo kot tempelj
- Avtofagija
- Obnova organov
- Pavza
- Vsaka misel šteje
- Kaj nam delajo reklame
- Svetloba in zvok
- Meditacija
- Vprašanja in odgovori
Obseg tečaja:
- Celodnevni tečaj v živo ali 2x večerni online tečaj preko Zoom platforme
- Delovna skripta
- 2x Zoom podpora
Lokacija:
- Piran (v živo)
- Zoom platforma (online)
Število mest je omejeno – prijavi se pravočasno!